睛明(せいめい):疲れ目等に効果が期待/ツボマスター
睛明(せいめい)は疲れ目に効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
睛明(せいめい)
場所
目頭と鼻の付け根の骨との間に位置し、疲れ目のときに思わず押さえてしまうところです。
効能
疲れ目の時に伴う痛みを和らげてくれます。また、気分をすっきりさせてくれます。
押し方
指の腹を当ててズレないように固定してあて、3~5分くらい、押したり離したりして刺激しましょう。
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