期門(きもん):ストレス、食欲不振、糖尿病等に効果が期待/ツボマスター
期門(きもん)はストレス、食欲不振、糖尿病に効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
期門(きもん)
場所
お腹の一番下の肋骨を外側から辿っていって、ちょうど乳頭の真下にあたる位置にあります。
効能
ストレス緩和の効果があります。また、肝臓の調子を知ったり、肝臓機能改善、食欲不振、糖尿病や胸、わき腹の痛みにも効果的です。
押し方
少し前かがみになり、2~3秒かけてゆっくり指先で強すぎない程度の強さで押し込みましょう。小指を沿わせて前屈・後屈をそれぞれ5回1セット行いましょう。ツボの痛みが少なくなってきたら、回数を減らしましょう。
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