下脘（げかん）：胃の痛み等に効果が期待/ツボマスター

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下脘（げかん）

場所
へそ上2寸（約6ｃｍ）。おヘソから指3本分上にあります。みぞおちとおヘソの間を8等分し、おヘソから2／8位の位置にあります。
効能
消化器系全般に働きかけるツボです。胃の痛みや消化不良に効果があります。
押し方
人差し指・中指・薬指の腹をツボにあてて、30秒間～1分間、上下に押しもみしましょう。
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