上脘(じょうかん):胃の痛み、吐き気・胸焼け、めまい、つわり等に効果が期待/ツボマスター
上脘(じょうかん)は胃の痛み、吐き気・胸焼け、めまい、つわりに効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
上脘(じょうかん)
場所
正中線上、おヘソの上約5寸(約15cm・指幅5本分)の所にあります。みぞおちとおヘソのおよそ中間点(中かんのツボ)の上約3cmの所にある凹みです。
効能
吐き気や腹部の張り、胃痛や胃下垂症、胃酸過多症などに効果的です。心を元気にしてくれるツボでもあります。
押し方
垂直に人差し指と中指の腹を添えて、ゆっくり、ごく軽く、短く押しましょう。5~10秒くらいを3~5回行いましょう。
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