風門(ふうもん):肩こり、頭痛、せき等に効果が期待/ツボマスター
風門(ふうもん)は肩こり、頭痛、せきに効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
風門(ふうもん)
場所
首を前に倒すと、首の裏に一番大きなでっぱりの ある骨があることがわかるかと思います。 そのでっぱった骨から、下に数えて二つ目の突起の骨、左右外側の指幅2本分離れた位置に風門があります。
効能
風邪の予防と治療、頭痛、発熱、咳、肩背部の張りに効果的です
押し方
このツボの効果的な押し方は、うつぶせに寝て、リラックスした姿勢で、左右のツボを同時に押すのがコツです。やや強めで、約5秒の指圧を5回ほど繰り返えしましょう。
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