缺盆（けつぼん）：疲れ目、疲労解消、肩こり、頭痛、のどの痛み、しびれ、寝違え等に効果が期待/ツボマスター

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缺盆（けつぼん）

場所
鎖骨中央の上のクボミで、乳首の真上にあたる所にあります。
効能
OA作業（画像ディスプレイ 装置を見続ける仕事）のしすぎで首・肩・胸に痛みや痺れが起こる頸腕症候群や頭痛や疲れ目などに効果的です。また、胸苦しさを伴う咳、喉の痛み、肋間神経痛や原因不明の胸痛にも効果があります。更に胃弱にも効果があり、胃のぜん動運動が少ない時にも有効です。他には、寝違えにも良いといわれています。
押し方
鎖骨中央のクボミに親指の先をしっかり入れて、深部まで刺激が伝わるようにじっくり押しましょう。
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