温溜（おんる）：痔疾（じそう）、のどの痛み等に効果が期待/ツボマスター

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温溜（おんる）

場所
腕の親指側で手首から約11ｃｍ～12ｃｍ上（手の関節から指5本分）にあります。手を握ると硬い筋肉が現れる所です。肘のツボ『曲池』と手首のツボ『陽谿』のちょうど中間点に位置します。
効能
痔や口内炎、喉の痛み、下痢などの不快症状を緩和してくれます。
押し方
反対側の手で前腕をつかんで親指を当て、3～4秒くらいかけて押したらゆっくり離しましょう。これを5～10回繰り返しましょう。
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