浮郄(ふげき):疲労解消、坐骨神経痛、こむら返り等に効果が期待/ツボマスター
浮郄(ふげき)は疲労解消、坐骨神経痛、こむら返りに効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
浮郄(ふげき)
場所
ひざの裏側(膝窩横紋)のやや外よりで、大腿二頭筋の内側にあるツボになります。膝窩横紋の外端にある委陽のツボの上方1寸(約3cm)にあるツボになります。
効能
こむら返り(ひ腹筋痙攣)やスポーツをした後、足が疲れた時などにこのツボを刺激すると披露の解消に良いとされています。また、坐骨神経痛や膝関節炎、膝が曲がらない時にも有効とされています。更に、臀部痛、大腿部痛にも効果があるといわれています。
押し方
両手で足のももの部分を包み込むようにして、中指を後ろから押し当て、少し痛みを感じるくらいの強さでグリグリと刺激しましょう。
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