支溝（しこう）：痔疾（じそう）、頭痛、便秘、めまい等に効果が期待/ツボマスター

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自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます

支溝（しこう）

場所
手首の甲側の方のシワから指の幅4本分くらいの肘の方に上がった所で、2本の骨の間にあります。
効能
痔に効果的です。便秘の名穴とも言われています。妊婦さんで便秘の方には、お腹の便秘に効果のあるツボよりもこちらをオススメします。また、頭痛や心筋梗塞、耳鳴り、めまい、皮膚病などにも効果的です。
押し方
親指の腹でグッと力を入れて真下に向けて10秒間ほどやや強めに押しましょう。これを5～6回ほど。
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