鳩尾(きゅうび):ストレス、吐き気・胸焼け等に効果が期待/ツボマスター
鳩尾(きゅうび)はストレス、吐き気・胸焼けに効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
鳩尾(きゅうび)
場所
左右の肋骨弓と指で押し上げていき、指の止まった所が本来のみぞおちなのですが、その直下、親指横幅の1本分の所にあります。
効能
眠れないストレスや、不眠による神経の衰弱を和らげる効果があります。また、胃腸の働きを整えてくれて、吐き気に効果があります。
押し方
椅子に座って、左右の人差し指、中指そして薬指を爪を合わせるように立ててツボに当て、ゆっくり息を吐きながら5秒ほど押していき、吸う時はツボから指を離します。これを5~6回繰り返しましょう。
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