陽輔(ようほ):腰痛、関節痛等に効果が期待/ツボマスター

キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます

陽輔(ようほ)

場所
足の外くるぶしから指の幅5本分(約8cm)上方にあるツボになります。ひ骨前の凹みにあります。
効能
腰痛、坐骨神経痛、冷え症、咽が痛い時、心痛、目が痛い時、脚気、足背痛、足の関節が痛い時、リウマチ、偏頭痛や立ちくらみに効果的といわれています。頭頂部の髪に直接影響があるのは『附陽』、側頭部の髪に影響があるのが『陽輔』と言われています。育毛でお悩みの方はこの2つのツボを刺激すると効果的といわれています。
押し方
ツボに親指の腹を垂直にあてがい、指先に力を入れて、ちょっと強めに押してください。押すとかなりの圧痛がある場合が多いです。
関連カテゴリー