陰谷（いんこく）：むくみ、月経痛、月経不順、疲労解消、精力減退等に効果が期待/ツボマスター

キーワード：
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陰谷（いんこく）

場所
膝を曲げて内側にできるシワの先端のところにあるツボになります。
効能
腎臓の働きを活発にさせ、体内の余分な水分や老廃物を排出し、むくみをとってスッキリさせます。また、婦人科の病気では、月経不順・生理痛・陰部の腫れなど男女の性器の病気などによく使われるツボです。さらに、身体の疲れ、精力減退からくる膝のガタツキなど、膝に関わる症状を和らげるのにも大変効果のあるツボです。他には、インポテンツ・前立腺肥大など男性の性器の病気などによく使われるツボです。
押し方
刺激する側の脚を軽く曲げて、膝の裏側を3～5分間押しましょう。
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