附陽（ふよう）：肩こり、腰痛、坐骨神経痛等に効果が期待/ツボマスター

キーワード：
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます

附陽（ふよう）

場所
足の外くるぶしの頂点から指4本分上（6ｃｍ上くらい）その高さで、アキレス腱とふくらはぎにある骨との境目にあります。
効能
附陽は肩こり（頑固な）に対して劇的な効果をあらわす事もあるといわれています。また、腰痛特に坐骨神経痛を和らげるのに特効のツボであるともいわれています。
押し方
足首の甲側に親指以外の4本指を添えてつかんで、親指を垂直に立て、ゆっくり力を入れ、止めて、またゆっくり離すを、3～5回繰り返し行いましょう。1日2回ほど行いましょう。
関連カテゴリー
つぼメニュー
部位別メニュー

Android／iPhoneスマホアプリ版

ツボマスターはTotalダウンロード数200万の人気アプリです。

Android版をgoogle playからダウンロード
※画像の著作権はgoogleにあります
iPhone版をAppStoreからダウンロード
※画像の著作権はAppleにあります