関元兪(かんげんゆ):腰痛等に効果が期待/ツボマスター
関元兪(かんげんゆ)は腰痛に効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
関元兪(かんげんゆ)
場所
最下部の腰椎(第5腰椎)の両脇あたりになります。大腸兪のツボの少し下あたりです。
効能
関元兪は指圧のあと、なでることで腰の血行が促進されます。下痢にも効果が有ります。
押し方
うつぶせに寝て、腰に両手を当てて親指で押しましょう。腰の緊張がほぐれ、血行を促進します。適度に刺激したあと、患部をやさしくなでることが大事になります。
関連カテゴリー
腰痛
つぼメニュー
押し方・注意事項
痛み・こり
美容・ダイエット
女性の悩み
男性の悩み
その他
部位別メニュー
手のツボ
足のツボ
耳・顔・頭のツボ
Android/iPhoneスマホアプリ版
ツボマスターはTotalダウンロード数200万の人気アプリです。
Android版をgoogle playからダウンロード
※画像の著作権はgoogleにあります
iPhone版をAppStoreからダウンロード
※画像の著作権はAppleにあります