行間(こうかん)
- 場所
- 足の甲の親指と第2指の付け根の又の部分にあります
- 効能
- ワキガ、頭痛、ニキビなどの症状は、このツボを刺激することで抑えることができます。また、高ぶった神経や、興奮状態などを落ち着かせるツボでもあります。あがり症の方はぜひ試してみましょう。さらに、寝不足や不眠症、冷え性、めまい、生理痛の緩和、耳鳴り、難聴にも効果を発揮してくれます。
- 押し方
- 人差し指、もしくは親指で、痛みを感じるくらい、赤くなるくらいまで両足交互に繰り返して押しましょう。
- 関連カテゴリー
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