臑兪(じゅゆ):肩こり、首のこり、しびれ、疲労解消等に効果が期待/ツボマスター

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臑兪(じゅゆ)

場所
腕を下ろした時にできるシワを上にたどっていって、肩の骨とぶつかる手前の凹むところにあります。
効能
筋肉を緩め、関節の動きを良くする作用があるツボです。首が疲れた時や首がこっている時、肩がダルい時、腕がダルい時などに効果を発揮します。五十肩(四十肩)の必須ツボともいわれてます。腕がうずいて上がらない、手足がしびれる時、耳鳴りがする時などにも効果があります。
押し方
押しもみを5〜6回繰り返し
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