肩中兪(けんちゅうゆ):頭痛、肩こり、首のこり、せき等に効果が期待/ツボマスター

キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます

肩中兪(けんちゅうゆ)

場所
鎖骨の内側の一番出ている骨の真裏にあります。肩外兪から指1本分内側で、上に指1、2本分上のくぼんだ所です。
効能
背中までつながる首や肩のコリの解消に効果を発揮します。頭痛、喘息、風邪の咳き込み、むちうち症にも有効です。他にも、風邪の咳き込みを抑えるのに効果的といわれています。
押し方
ゆっくりやや強めに押しもみ。傘などの柄の部分を利用すると簡単にできます。
関連カテゴリー