肘髎(ちゅうりょう):疲労解消、しびれ等に効果が期待/ツボマスター
肘髎(ちゅうりょう)は疲労解消、しびれに効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
肘髎(ちゅうりょう)
場所
『曲池』のツボの外上方約1寸の所にあるツボです。ひじを深く曲げたときにできるシワの親指側(腕の外側)の端から、ひじを伸ばした状態で後ろ斜め上に指の幅1本半の所にあります。
効能
腕の疲れに有効です。
押し方
反対側の親指をツボに当て、他の4本の指で腕を包むようにして、2呼吸数える間にやさしく押し続け、一定の強度に達したら約2~3秒間圧をかけ続け、2呼吸でスッと指を離して圧を抜きましょう。
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