水道(すいどう):むくみ等に効果が期待/ツボマスター

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水道(すいどう)

場所
おへそから指2本分外側へ、更に指4本分ほど下がったあたりにあるのが水道です
効能
全身各部の水の通りを良くし、余分な水分を排出する作用があるので、むくみに効果的です
押し方
親指の腹でゆっくり優しく押し込むように。週2回〜3回を目安として続ける事が効果を得るポイントです
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