気舎(きしゃ):吐き気・胸焼け、肩こり、しゃっくり、寝違え等に効果が期待/ツボマスター

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気舎(きしゃ)

場所
鎖骨の内端の上際のクボミにあるツボになります。喉ぼとけの下の胸の骨のクボミから左右指幅2本分横にあります。
効能
胃のむかつきや吐き気に効果的です。妊婦さんはこみ上げる吐き気が静まるので、悪阻が酷い時に有効です。また、首から肩にかけてのコリにも有効です。さらに、喉の痛みや腫れ、咳、いがらっぽさに有効です。他にも、しゃっくりを沈めたり、寝違え解消にも有効といわれています。
押し方
必ず、片方ずつ行いましょう。ゆっくりと息を吐きながら、苦しくならないようなやや弱めの力加減で3~5秒押しましょう。これを、5、6回繰り返しましょう。
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