極泉(きょくせん):ストレス、疲労解消、肩こり等に効果が期待/ツボマスター

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極泉(きょくせん)

場所
脇の下(腋窩)の線のおよそ中央にあります。
効能
精神的な疲労、ストレス、ヒステリーなどに効果的です。肩から腕に向かう神経の分かれ目にある為に、腕からわき腹にかけての痛みや肘の冷えや痛み、腕のダルさなどにも有効になります。
押し方
腕を下げて脇をしめている状態で、脇の下の中央あたりを押してみると圧痛があります。その部分を弱い力で押しながら、ゆっくり前方に向かってさするようにしてみましょう。
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