日月(じつげつ):食欲不振、二日酔い、しゃっくり等に効果が期待/ツボマスター

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日月(じつげつ)

場所
肋骨弓と第9肋骨の先端が交わる内側にあります。
効能
胸の痛み、腹の痛みの全般に効くツボになります。また、肝臓の働きも良くしますので、二日酔いや悪酔いにも効果的です。
押し方
親指以外の指4本を右側肋骨の下にあて、息を吐きながら20回~30回上のほうへ向けて、ゆっくりと刺激しましょう。肋骨の下が軽く窪む程度に押すように。
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