心包区(しんぽうく):不眠症等に効果が期待/ツボマスター
心包区(しんぽうく)は不眠症に効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
心包区(しんぽうく)
場所
手のひらの中心のツボ
効能
不眠は自律神経の乱れからくるといわれています。押しもむことで自律神経の緊張が解け、気持ちがリラックスしてくるという効果があります。
押し方
押しもみ
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