建里（けんり）：胃の痛み等に効果が期待/ツボマスター

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建里（けんり）

場所
おヘソから真上に指4本分（約9ｃｍ）のところにあります。
効能
胃痛、嘔吐、消化不良、胃下垂、腸炎などに効果を発揮します。
押し方
人差し指と中指の腹を添えて、ゆっくり押し込むように行いましょう。始めは軽く、徐々に強くしていき、その後穏やかに保持するようにしましょう。
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