少海(しょうかい):肩こり、しびれ等に効果が期待/ツボマスター
少海(しょうかい)は肩こり、しびれに効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
少海(しょうかい)
場所
内側上顆から1cmほど入ったところで、肘を曲げて出来る肘窩のしわの内端にあります。
効能
頸肩腕症候群などによる腕の痛みや痺れ、肩こりに有効です。
押し方
ゆっくり息を吐きながら押していき、心地よい強さの状態をキープ。ゆっくり5つ数えてから力を抜きましょう。これを3~4回ほど。
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