天髎(てんりょう):肩こり、首のこり、頭痛、不眠症、アンチエイジング等に効果が期待/ツボマスター

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天髎(てんりょう)

場所
首の後ろ側の付け根と肩の先端を結んだ線の真ん中から、指1~2本分下がった後ろの凹部にあるツボになります。肩甲骨の上方になります。
効能
細胞を若返らせてくれるツボといわれています。つまりDNAの若返りにも効果を発揮するということになります。筋肉を緩め、関節の動きを良くする作用があるので、首の痛みや肩こりや肩の痛みに対して効果があります。また、むちうちの症状、五十肩や四十肩の予防・改善に導きます。さらに、高血圧、偏頭痛、不眠、倦怠感にも効果的です。
押し方
人差し指と特に中指でゆっくり押しまわすように、少し気持ち力を入れて押しましょう。
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