四瀆(しとく):疲労解消、肩こり、歯痛、しびれ等に効果が期待/ツボマスター
四瀆(しとく)は疲労解消、肩こり、歯痛、しびれに効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
四瀆(しとく)
場所
前腕の手の甲側で手首の中央から、まっすぐ肘まで伸ばした線上の肘から3分の1の所にあります。
効能
気血の流れを整える事で、コリや痛みを緩和、さらに組織の炎症を鎮めてくれますので、歯の痛みや首や腕の疲れや痺れ、肩の真上のコリなど頚椎捻挫の症状などに効果があります。特に側頚部から後頚部にかけての違和感に有効になります。
押し方
反対側の手の親指の腹がツボに当たるように腕をつかんで、ジンワリ心地よい程度の刺激をかけて3~5分続けて押しましょう。
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