五枢(ごすう):疲労解消、肩こり、冷え性等に効果が期待/ツボマスター

キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます

五枢(ごすう)

場所
左右の骨盤の前側、出っ張りの上辺りにあります。指で押すと窪みができるところになります。
効能
肩こり、冷えによる疲れや坐骨神経痛、腰のダルさ、神経痛による足腰の痛みを和らげる効果を発揮します。また、子宮内膜炎などの婦人科疾患や男性の睾丸炎にも有効になります。
押し方
両手の親指の腹でゆっくり押し込むように、左右のツボを同時に押しましょう。
関連カテゴリー