中府(ちゅうふ):肩こり、せき等に効果が期待/ツボマスター
中府(ちゅうふ)は肩こり、せきに効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにをコンセプトに作られています
キーワード:
自身の気になる症状や病名、改善したい状態などから適したツボ・反射区を検索できます
中府(ちゅうふ)
場所
前胸部にあります。鎖骨の下が第1肋間で、もう一つ肋間を超えた次の肋間が第2肋間になり、その第2肋間を指で外側に向けてさすると腕の付け根にぶつかりますがその少し前にあります。中府を少し押すと圧痛が生じると思います。
効能
肩こりに効果があります。また、呼吸機能を高め、呼吸器症状(咳、喘息、胸痛)を軽減したりする効果があります。中府のツボが張って痛いときにはツボマッサージを試みてください。風邪予防になります。
押し方
マッサージしましょう。
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